Help jongeren met depressieve gevoelens door erover te praten

Vooral bij jongeren nemen de psychische klachten toe door de coronacrisis, zo blijkt uit onderzoek van EenVandaag in september 2020 onder ruim 25.000 leden van het Opiniepanel. Zestig procent zegt door de coronacrisis in toenemende mate last te hebben of te hebben gehad van psychische klachten. Dit varieert van lichte effecten als piekeren en prikkelbaar zijn, tot serieuze verschijnselen als depressiviteit en paniekaanvallen. Maar liefst 74% van de jongeren tot 35 jaar zegt tot nu toe last te hebben gehad van klachten. Daarmee zijn de psychische problemen van jongeren vele malen groter dan die van oudere leeftijdsgroepen. Vooral jongeren stellen dat er een groot taboe rust om erover te praten. Om dit te veranderen heeft stichting Open Mind een multimediale reizende fototentoonstelling ‘OPEN over depressiviteit’ opgezet. Hierin vertellen 30 jonge mannen en vrouwen openhartig over hun depressiviteit (gefotografeerd door Linelle Deunk, #stichtingOpenMind).  In december 2020 was deze tentoonstelling dankzij Lumens, Apanta GGZ, GGzE en Combinatie Jeugdzorg te zien op het Stadhuisplein in Eindhoven. Stichting Out of the Box TV maakte van deze gebeurtenis een korte video-impressie waar Alex (foto), een van de jongvolwassenen die heeft meegewerkt aan deze tentoonstelling, het goede voorbeeld gaf door in ‘spoken word’ aan te geven wat praten over haar depressieve gevoelens heeft betekend voor haar en hoe het haar heeft geholpen ermee om te kunnen gaan. Meer informatie over en de verhalen in de tentoonstelling vind je hier: http://bit.ly/38rPye3